Cuando se trata de este tema, muchos de nosotros decimos: «Sí, siempre» y volvemos a hacer de todo.
El propósito no es la muerte ni los impuestos. La jubilación es una meta a la que muchos aspiran, pero que muchos temen, por muchas razones financieras o de salud. Sin embargo, la jubilación es una realidad. Teresa Amabile, profesora emérita de la Escuela de Negocios de Harvard, ha estado estudiándolo durante la última década. El resultado Jubilación: cree una vida que funcione para usted. Junto con otros cuatro colegas*, el profesor Amabile investiga los aspectos psicológicos de la jubilación, un tema poco investigado.
Como él mismo me dijo entrevista reciente, «Quería saber cómo es psicológicamente la experiencia de la jubilación y qué afecta las relaciones en nuestras vidas cuando nos jubilamos y qué afecta la estructura de nuestras vidas, la forma en que vivimos nuestros días, nuestros meses y nuestros años. ¿Cómo viven las personas? gestionar esos desafíos?»
plan de 4 pasos
Es importante planificar para la jubilación cuatro cosas a considerar:
Vistasegún Amabile, un «La línea entre ellos es su verdadera identidad, prioridades, necesidades actuales, sus valores mientras viven sus vidas, no cuando están en la cima de su carrera, tal vez hace 20 años, sino ahora. la alineación entre eso y su estructura de vida actual”.
La segunda A. conocimiento: “Tienes que ser muy consciente de ti mismo y comprender la estructura de tu vida y su dinámica y cómo te afecta”, dice Amabile. La autoconciencia es clave para tomar las decisiones correctas para usted y su pareja.
la agencia el tercero es A. La capacidad de decidir por ti mismo cómo vivirás. Si trabajaras toda tu vida, ¿qué harías? ¿Qué pasatiempos puedes explorar o redescubrir? ¿Quieres ser activo en tu comunidad? ¿Cómo satisfacen usted y su cónyuge sus necesidades y expectativas?
el cuarto adaptación, la capacidad de cambiar con trazos. Pocas cosas salen según lo planeado, por lo que durante la jubilación, debe planificar cómo cambiará las cosas cuando suceda lo inesperado, ya sea en términos financieros, de salud o sociales.
Cortando el «cordón»
La separación del trabajo es diferente para diferentes personas. No existe una «bala mágica». Según Amabile, “Dejar el trabajo puede resultar difícil, especialmente para los líderes de alto nivel de las organizaciones. Debido a la fuerza de esa marca, se ha perdido la identidad profesional que la gente teme. También está la pérdida de las relaciones profesionales que hemos trabajado con las personas durante décadas. Es posible que se hayan convertido en nuestros amigos más cercanos, personas con las que hablamos mucho, personas con las que pasamos mucho tiempo, muchas de nuestras horas de vigilia y las relaciones con las personas a continuación serían valoradas si tuvieran esta rutina diaria. de respeto”.
Reconstruyendo tu proyecto
en su libro El día especial: Lo que he aprendido sobre la jubilación de algunos que han funcionado y de otros que no.Steve López de la Los Ángeles Times escribe que algunas personas viven jubiladas, otras no. El desafío, si la salud y las finanzas lo permiten, es vivir tu propósito, renovar tu vida y encontrar algo que te motive. Para algunos, todavía funciona. Para otros, es voluntariado. Para todos nosotros, es una conexión con la familia, los amigos y la comunidad.
Amabile y sus colegas llaman a esta búsqueda el concepto de «apego a la identidad». Él explicó: «Una cosa importante que hemos visto hacer a la gente es lo que llamamos vínculos de identidad. Y encontrar una parte de esa identidad antes de jubilarse es realmente importante para usted y encontrar una manera de integrar esa identidad, o parte de ella, en su vida de jubilación. La necesidad de seguir siendo relevante, de mantener su sentido de sí mismo, su fuerza y su conocimiento, lo llevará a otra etapa de su vida.
El público objetivo de este libro son personas jubiladas o a punto de jubilarse. Pero Amabile me dijo: «Muchos de mis colegas más jóvenes han dicho que es muy beneficioso para ellos pensar en ayudar a sus padres, y que los jóvenes en el pasado (su) trabajo deberían haber pensado en estas cosas para la jubilación. Es más que simplemente ahorrar con ese 401k”.
Sí, jubilación es la «palabra con R». Prepárate para ello y convertirás esa «palabra con R» en «renovación» y te involucrarás en cosas que te hagan sentir bien y feliz.
*Coautor de Jubiladoy el profesor Amabile, Lotte Bailyn, Marcy Crary, Douglas T. Hall y Kathy E. Kram.
Nota: Ver la entrevista completa a la profesora Teresa Amabile
Las opiniones expresadas por los contribuyentes de SmartBrief son propias.
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